Anksioznost i depresija
Baš zbog mišljenja da nisu dovoljno dobri, perfekcionisti su skloniji depresiji i anksioznosti (hoću li biti dovoljno dobar/ra, trebao/la sam bolje... i slične misli). Neki takve misli drže u sebi ili ih potiskuju ne želeći pokazati svoju osjetljivost. Jer teže savršenstvu u svim aspektima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ne dopuštati emocijama da te prožmu ili ih ignorirati loše je i dovodi do ozbiljnih posljedica. Sasvim je u redu pogriješiti, imati kaotičan dan i priznati si da si dala/o sve od sebe. Ne daj da te iluzija savršenstva 'poljulja'.
