Pretjerana osjetljivost
Budući da perfekcionisti na sebe stavljaju preveliki pritisak i očekivanja, to može rezultirati kobno. OK je kad zbog obaveza ne spavaš jednu noć, no ako zbog težnje da sve bude savršeno ugrožavaš svoj noćni san i život, to nije dobro. S vremenom čovjek postaje sve osjetljiviji, stres se gomila i samo je pitanje vremena kad će doći do sagorijevanja, odnosno burnouta.
To se događa kad si na leđa staviš preveliki teret ili se uvjeravaš da moraš jače i bolje. Izvan granica koje tvoje tijelo može 'progutati'. Tad se možda počinješ uspoređivati s drugima i ne uviđaš svoje kvalitete. A to je štetno.