Izazovna vremena

Ne želiš lijekove za smirenje? Ovo su prirodni načini da se opustiš

Sigurno si za svaki od njih čula, no podcjenjuješ njihov učinak jer ti se čini da tako "obična stvar" ne može djelovati izvanredno. Varaš se

pexels-cottonbro-4690703.jpg

Priroda

Sigurno si čula da priroda "puni baterije" bolje, no išta drugo i to je zaista istina pa kako još uvijek oklijevaš i ostaješ sjediti na kauču, pred TV-om, krajnje je vrijeme da obuješ udobnu obuću i odeš u šumu ili negdje uz more prošetati. Mi ti toplo savjetujemo da se odvažiš za planinarenje jer kad u šumi provedeš cijeli dan jednostavno je nemoguće kući se vratiti loše volje. Čist zrak, sve one biljke u planini, višesatno hodanje djeluju na čovjeka relaksirajuće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U zemljama sjeverne Europe boravak u priordi kao terapiju propisuju liječnici, a u JApanu postoje tzv. šumske kupke koje su na koncu isto to.

4/5