Molitva i meditacija
Religiozni ljudi puno se lakše nose s nedaćama života, što znači da i puno bolje podnose stres. Molitva i meditacija najprirodnije su metode opuštanja, usađene u čovjeka. Naravno i puno su više od toga. Pripadaš li nekoj vjerskoj zajednici, njeguj odnose koje imaš u njoj kao i duhovnu praksu. Radi po svojoj savjesti. Ukoliko nisi sklona institucijama, stvori vlastiti odnos s Bogom ili kako već nazivaš ono duhovno što osjećaš u sebi. Pomoći će ti da se pribereš i ojačaš.
Tekst se nastavlja ispod oglasa