Spremna u kupnju

Namirnice koje bi uvijek trebala imati u kuhinji, želiš li izgubiti kilograme

Neka uvijek budu na popisu za kupnju, odnosno vodi računa da ne ostaneš bez njih jer će te spasiti u situacijama kad zaželiš pojesti nešto nezdravo

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi obiluju zdravim masnim kiselinama, vlaknima i proteinima te su sjajajn izbor za međuobrok i spas u trenutku kada ti se nešto gricka. Umjesto za čipsom, posegni za bademima ili lješnjacima, no ipak pazi na količinu jer će te udebljati, ukoliko pretjeraš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
7/8