Ljetni blues

Vani je vruće, a ti si loše? 6 načina kako pobijediti ljetnu depresiju

Vjerojatno si čula za jesenski i siječanjski blues, no sezonska te depresija može 'uhvatiti' i ljeti. Evo kako je prepoznati i što učiniti

pexels-monica-turlui-17212699.jpg
Foto: Pexels

Možeš li, otputuj

I dok se neki vesele odlasku u mediteranske destinacije, možda bi tvoj odabir trebale biti planine ili sjever Europe. Ako ti vrućine i sparine značajno utječu na raspoloženje, odvaži se na odmor u planinama ili hladnijim krajevima. Potrebno je samo istražiti mogućnosti. Tko kaže da je ljetovanje rezervirano isključivo za morsku obalu?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
7/7