Isprobaj digitalni detoks
Negativne emocije dolaze nam iz raznih smjerova, no društvene mreže veliki su problem. Ako ćeš sate i sate provoditi na Instagramu ili TikToku gledajući ljude čiji su životi naizgled glamurozniji ili uzbudljiviji od tvog, sigurno ćeš se radi toga osjećati loše. U takvim trenucima važno je imati na umu da sve ono što se prikazuje na društvenim medijima nije prava slika stvarnosti. Primijetiš li da društvene mreže negativno utječu na tebe i tvoj život, razmisli o digitalnoj detoksikaciji. Ugasi telefon i izađi u svijet, u pravi život. Posveti se hobijima i aktivnostima koji te ispunjavaju i čine sretnom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels