Ne živi po tuđim pravilima

Zauzmi se za sebe: 5 savjeta kako nekome reći 'ne' bez osjećaja krivnje

Mnogi ljudi žive po pravilima drugih i pritom zaboravljaju na sebe. To ne bi trebalo biti tako pa ti donosimo savjete kako reći 'ne' bez osjećaja grižnje savjesti. Zapamti – u redu je misliti na sebe i suprotstaviti onima koji te iskorištavaju…

Nije sramota reći 'ne'

Zaista nije. U redu je voditi računa o sebi, prestati se brinuti o tome tko će što misliti te jednostavno, živjeti život. Psihičko zdravlje bit će ti zahvalno. Primjerice, ako te netko po deseti put dovodi pred gotov čin, ne moraš se propitkivati hoće li tvoje 'ne' ispasti neprikladno. Pritom izbjegavaj konstrukciju: Žao mi je, ali.. jer bi ti tada dominantan sugovornik mogao promijeniti mišljenje u svoju korist. Radije reci da ti je drago čuti to, no da jednostavno ne možeš/nisi u mogućnosti, imaš druge planove...

Tekst se nastavlja ispod oglasa