Manjak samopouzdanja stvara destruktivno ponašanje
Osobe s negativnom slikom o sebi i niskim samopoštovanjem posebno su sklone sabotirati same sebe. Kako ističu psiholozi, takvi se ljudi ponašaju na načine kojima potvrđuju negativna uvjerenja koja imaju o sebi. Dakle, ako su blizu uspjeha, postaje im neugodno. Samosabotaža sprečava njihov napredak, a oni takvim ponašanjem ustvari koče vlastiti uspjeh. Jačanje samopouzdanja i izgradnja pozitivne slike o sebi jedan je od najboljih načina za rješavanje samosabotirajućeg ponašanja, kažu psiholozi.
Ljudi sabotiraju sami sebe i svoj napredak iz raznih razloga. Oni mogu činiti djela samosabotaže svjesno ili nesvjesno. Takvi nezdravi ponašajni obrasci najčešće su posljedica problema iz djetinjstva. Drugi razlozi za ovu vrstu destruktivnog ponašanja variraju, od niskog samopoštovanja pa do nesposobnosti za suočavanje s problemima.
Izgradnja samopouzdanja iziskuje vrijeme i trud, ali u konačnici se isplati. Rast u ovom aspektu može pozitivno utjecati na tvoj život i poboljšati ga na mnogo načina. Uz malo rada na sebi, možeš postati samouvjerenija i ostvariti svoje snove.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN?