Zeleno lisnato povrće
Zeleno lisnato povrće poput kelja, špinata, matovilca i blitve savršen je izbor za jednu bogatu salatu koju ćeš pojesti nakon treninga. Napravi je, primjerice, od mladog špinata, tvrdo kuhanog jaja, komadića tune, sjemenki suncokreta i avokada, začini maslinovim uljem i jabučnim octom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Budeš li s jednakom predanošću pristupala hrani kao što pristupaš treninzima, rezultati će bit vrlo brzo vidljivi, a ti puna energije, jaka i zadovoljna. Ne zaboravi, ono smo što jedemo!