Jaja
Jaja su broj jedan kada je riječ o obroku nakon vježbanja. Obiluju nutrijentima i zdravim masnoćama te proteinima. Sadrže devet esencijalnih aminokiselina, vitamine B skupine zaslužne za proizvodnu energije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Odupri se porivu da pojedeš sve što ti želudac poželi i s puno samodiscipline pristupi svom hladnjaku. Bit će ti kasnije drago