Za one koje vole blato

Želiš trčati po brdima? Ovo je sve što trebaš znati o trail trčanju

Kako bi izbjegla ozljede i ostale neugodnosti, pripremili smo ti mali vodič kroz trail trčanje za početnike

profimedia-0494472871.jpg
Foto: Profimedia.hr

Budi pažljiva

Teren za trail je puno zahtjevniji od ceste ili šljunka na nasipu. Zamke te čekaju na svakom koraku - u obliku korijenja stabala, kamenja, zemlje koja se trusi, lokvi, blata, strmih nizbrdica i istotakvih uzbrdica. No, ne smiješ gledati samo u tlo, moraš i pred sebe kako ne bi zakačila za neku granu, a i vidjela kud se krećeš. S druge strane, priorda je toliko divna da ćeš svako malo htjeti zastati i uživati u pogledu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/8