Trening u paru
Preduvjet dugovječnosti su zdrave navike, ali i dobri odnosi s drugim ljudima. Da bismo bili sretni, potrebno nam je društvo i bliskost, a nema bolje kombinacije od treninga u paru. Tako se međusobno potičete, u pauzama se nasmijete, a nakon treninga produžite na kavu ili šetnju. To je jako važno za psihičko zdravlje i ispunjen i sretan život.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: TRENING ZA TRBUŠNE MIŠIĆE