Održavanje zdrave težine ili pokušaj gubitka nekoliko kilograma u konačnici se vrti oko znanosti o brojanju kalorija. To nije težak ali može biti zamoran zadatak, ali postoji jednostavnija i mnogo fleksibilnija strategija: napravi svoju kolekciju omiljenih niskokaloričnih recepata. . Kao i uvijek, dobar okus je na prvom mjestu, pa sam odabrala neke od svojih omiljenih recepata koji su prefini, a opet neće ostaviti preveliki trag na tvojoj kilaži i nećeš se osjećati kao da se lišavaš nečega.
Dobrih i ukusnih ideja za laganiju večeru (ili ručak) nikada dovoljno. A ovi će prefini receptići poslužiti kao ideja ako ne znaš što skuhati ovih dana. Ovo su sve prefini i prilično jednostavni recepti za manje od 300 kalorija po porciji. Uživaj u njima i reci nam u komentarima koji ti se najviše sviđa!
Lagano, a opet tako fino da ćeš poželjeti još jedan tanjur (ali ne smiješ!)