Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Budeš li redovno konzumirala povrće, ubrzo ćeš primijetiti promjene u svom izgledu i lakše ćeš održavati zdravu tjelesnu težinu

Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Zeleno lisnato povrće

Kada govorimo o voću i povrću, sve što je zeleno najčešće je i vrlo zdravo. Zeleno lisnato povrće poput kelja i zelja obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima. Ima jako malo kalorija, a vjeruje se da pojedine vrste ovog povrća imaju i ljekovita svojstva te pomažu kod brojnih bolesti i tegoba sa zdravljem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
8/11