Nemoj se izgladnjivati
Jedna od najgorih stvari koje ljudi koji pokušavaju smršavjeti često rade je ta da se izgladnjuju satima misleći da će na taj način izgubiti kilograme. Ipak, to je posve pogrešno i nezdravo i može izazvati baš suprotni učinak te narušiti zdravlje. Umjesto da se izgladnjuješ, radije u svoju svakodnevicu uvedi veći broj manjih obroka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
