Proteinski shake: Znaš li za što je dobar i trebaš li ga i ti uključiti u fitness rutinu?

Proteini i proteinske mješavine postale su hit u fitness svijetu, no mnogi rekreativci i dalje ne znaju što su one točno. Izvukle smo sve najbitnije činjenice koje trebaš znati o proteinima

Proteinski shake: Znaš li za što je dobar i trebaš li ga i ti uključiti u fitness rutinu?

Bodylab Pre-Workout Blue Raspberry - 99 kuna

Image




Bodylab PRE-Workout donosi revolucionarnu kombinaciju sastojaka koji pružaju vrhunski “pump” za intenzivan trening i dobivanje snage u teretani ili izvan nje. S Bodylab PRE-Workout dobivaš proizvod koji ti može pomoći da poboljšaš svoje performanse u danima kada stvarno treba pružiti sve što imaš - a to može biti u slučaju dodatno napornih vježbi ili u slučaju da ti nedostaje motivacije prije posljednjeg treninga u tjednu. L-Arginine i L-Citrulin zajedno djeluju na smanjenju mliječne kiseline i nakupljanju amonijaka tijekom vježbanja te povećanju proizvodnje dušika, dok kreatin monohidrat pojačava snagu i mišiće prateći sintezu proteina zbog povećanje volumena mišića, veličine mišićnih vlakana i volumena stanica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/11