Paziš što jedeš i vježbaš, ali kilogrami ne idu dolje. Evo što sve mogu biti razlozi

Ujutro staneš na vagu i situacija je potpuno pod kontrolom, drugo jutro vaga pokazuje pola kilograma više. Jesi li se stvarno udebljala preko noći?

6. Vrijeme prije mjesečnice

Bez obzira koliko hrane više konzumiraš tijekom PMS-a, svojim hormonima možeš zahvaliti na nekoliko kilograma više prije menstruacije. Počet ćeš se debljati otprilike pet dana prije početka menstruacije, ali kod svake žene je drukčije. Neke žene najviše kilograma imaju prvi dan mjesečnice. Dobra je vijest da je zadržavanje vode vezano samo uz ovo kratko razdoblje. Periodno zadržavanje vode vjerojatno će nestati za nekoliko dana, ali ako sumnjaš da se događa nešto više, javi se svom liječniku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa