Paziš što jedeš i vježbaš, ali kilogrami ne idu dolje. Evo što sve mogu biti razlozi

Ujutro staneš na vagu i situacija je potpuno pod kontrolom, drugo jutro vaga pokazuje pola kilograma više. Jesi li se stvarno udebljala preko noći?

2. Prevelik unos soli

Bez obzira je li krumpir pržen ili pečen, ako je slan može dovesti do promjena u tijelu. "Višak unosa soli dovodi do većeg nakupljanja vode", objašnjava liječnica Julie Ellner. To može dovesti do natečenosti gležnjeva i ispupčenja trbuha zbog otekline u crijevima. Osim zadržavanja vode, slane grickalice, ali i prevelik unos soli može uzrokovati zatvor.

Tekst se nastavlja ispod oglasa