8. Zumba
Zumba je sve popularniji latino ples i to zbog dobrog razloga. Tijekom jednog treninga ćeš sagorjeti između 400 do 600 kalorija, a toliko ćeš se zabaviti da to nećeš ni primijetiti. Idealno, zar ne?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Intervalni treninzi su najbolji za tvoj metabolizam i brzo sagorijevanje kalorija