Ovo su treninzi uz koje ćeš sagorjeti najviše kalorija

Intervalni treninzi su najbolji za tvoj metabolizam i brzo sagorijevanje kalorija

Ovo su treninzi uz koje ćeš sagorjeti najviše kalorija

7. Body By Simone



Fitness guru Simone Se La Rue je sa svojim plesnim cardio treningom privukla pozornost brojnih slavnih dama kao što u Rosie Huntington-Whiteley i Naomi Watts, čiji nam izgled dokazuje efektivnost ovakvog vježbanja. Treba ti još dokaza? Trenirajući na ovaj način u jednom satu ćeš potrošiti i do 600 kalorija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
8/14