Slastice, pekarski proizvodi i kolači
Slatkiši, kolači i svi ostali klasični deserti puni su nezdravih sastojaka kao što su šećeri i rafinirano brašno. Osim toga, te namirnice mogu sadržavati i nezdrave masnoće koje su povezane s brojnim zdravstvenim problemima. Ne sadrže nikakve hranjive sastojke pa ih izbjegavaj. Žudiš li za slatkim, pojedi kockicu tamne čokolade ili pak sama napravi zdravije verzije kolača.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
