Realni ciljevi
Prije nego uopće odlučiš krenuti na 'put mršavljenja', trebaš biti svjesna činjenice da se kilogrami neće otopiti preko noći. Svi mi želimo vidjeti što bolje rezultate u što kraćem roku, no takva očekivanja nisu realna niti dobra za naše zdravlje. Stoga, na samom si je početku vrlo važno postaviti realne i dostižne ciljeve koji će te motivirati i pomoći ti da ostaneš na pravom putu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
