Detoks napici odličan su saveznik u mršavljenju i izbacivanju otrova iz tijela, baš kako im i ime govori. Učinak im je brz, a sigurne smo da ti je u interesu da u što kraćem roku (s obzirom na ljeto i godišnji odmor) skineš višak na trbuhu, bedrima i oko struka i uskočiš u kupaći kostim sa što manje celulita na stražnjici.
Detoks napitke napravit ćeš sama u svojoj kuhinji i to vrlo jednostavno. U njih najčešće ide svježe povrće, voće i/ili začini poput kurkume, kajneskog papra i đumbira koji će ubrzati metabolizam, ali i ojačati imunitet. Osim što će ti pomoći da se očistiš iznutra, zablistat ćeš i izvana - naime, na koži se odmah primijeti promjena, odnosno ona reflektira stanje u organizmu pa će nakon kure detoksa biti blistava i zategnuta.
(FOTO: Pexels)
Detoks napici pomažu ti da smršaviš jer ti, među ostalim, osiguravaju optimalan unos tekućine i čine te sitom. Nerijetko žeđ pogrešno tumačimo glađu i jedemo kada nam hrana uopće nije potrebna. U nastavku pronađi odgovarajući detoks napitak za sebe ili iskombiniraj sva četiri. Jedan dan pij jedan, drugi dan drugi. Naškoditi ti ne mogu ako ne pretjeruješ - pravilo koje vrijedi za sve.