Nutricionisti otkrili što jedu kad čeznu za slatkim

Stručnjaci za zdravu prehranu otkrivaju zdrave poslastice

Nutricionisti otkrili što jedu kad čeznu za slatkim

Maslac od kikirikija ili džem

Kriška integralnog kruha s maslacem od kikirikija i žličicom domaćeg džema ispunit će vašu žudnju za slatkim, a vaše će nepce biti i više nego zadovoljno. Maslac od kikirikija lako možete napravit sami tako da izmiksate u blenderu čisti, neslani i neprženi kikiriki. Ipak, s obzirom na to da maslac od kikirikija sadrži puno kalorija, par žlica dnevno je i više nego dovoljna količina da zadovoljite svoju želju za slatkim.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
2/9