U krevet ideš gladna
Iako se ne preporuča jesti u kasnim večernjim satima, isto se tako ne preporuča niti odlaziti u krevet gladan. Naime, odeš li gladna u krevet, vrlo je vjerojatno da ćeš se ujutro prejesti. Osim toga, preskakanje obroka zapravo može usporiti tvoj metabolizam. Glad je znak da je razina šećera u krvi niska i da je tijelu potrebna hrana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
