Pokreni se!

Ne voliš hodati? Ovo će ti promijeniti mišljenje, ako želiš smršavjeti

Hodanje je najprirodnija i najjednostavnija tjelesna aktivnost, no to ne znači da je manje učinkovita od bilo koje druge

Žena
Foto: Unsplash

Bit ćeš kreativnija

Studija objavljena u časopisu Scientific Reports savjetuje da, ukoliko želiš poboljšati svoju kreativnost, kreneš hodati. Štoviše, što više hodaš, to ćeš biti kreativnija. "Najaktivniji ispitanci pokazali su se i najkreativnijima", stoji u studiji. Osim toga piše i da su aktivnije osobe bile sretnije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/6