OKUS LJETA
Masno tkivo imamo po cijelom tijelu. Ovo tkivo se sastoji od adipocita (masnih stanica) čija je jedina funkcija skladištenje energije u obliku masnoća. Raspodjela masnog tkiva po tijelo se razlikuje od osobe do osobe.
Kada je u pitanju gubitak masnog tkiva, često nam mršavljenje ne ide onako kako želimo. Usprkos mnogim tvrdnjama da je moguće izgubiti salo s jednog dijela tijela (npr. "izgubiti prvo salo s trbuha"), to je rijetkost.
Koljeno - masnoća se često nakuplja na unutrašnjem dijelu koljena kod žena.
Nadlaktice - također je česta pojava kod žena, masno tkivo se može nakupiti na srednjem i gornjem dijelu nadlaktice - obično se nalaze u području tricepsa.
Trbuh – nakupljanje masnoća oko područja pupka je uobičajeno za žene i za muškarce. To je također jedno od rijetkih područja na kojima možemo pronaći masne naslage i kod mršavih žena.
Unutrašnja strana bedara - skladištenje masnoća između bedara je često u žena, ali isto se događa i muškarcima. Izraženije je kod žena zbog širine zdjelice koja pak utječe na položaj bedra.
Vanjska strana bedara - tzv. "jahačke hlače" - ovo je područje na kojem se najčešće javlja celulit. Ovdje nakupljena masnoća povezana je s masnim tkivom na unutrašnjoj strani bedra i stražnjice.
Stražnjica - bez nakupina masnog tkiva na stražnjici, sjedenje bi bilo prilično neugodno. Izgubi li se značajna količina masnog tkiva sa stražnjice, samo se odgovarajućim vježbama može spriječiti njeno spuštanje.
Donji dio leđa – Ovdje se masno tkvio često spaja s područjem stražnjice.
Prsa – kod žena su grudi građene od mliječnih žlijezda i masnog tkiva, a oba se spola debljaju na ovom području. Kod muškaraca se to ponekad može pogrešno zamijeniti sa ginekomastijom - stanjem koje ne uključuje samo nakupljanje masnog tkiva, već i rast žljezdanog tkiva.
Kako se riješiti masnog tkiva s određenog dijela tijela ?
