LCHF recepti: Pizza čips i Big Mac salata!

Kako vam zvuči pizza čips od sira ili parmezana i kelja? Vjerujte da je prefino!

LCHF recepti: Pizza čips i Big Mac salata!

Quiche od špinata, gljiva i sira

Sastojci:

špinat, količina po želji (svjež ili zamrznuti)
konzerva gljiva 
par kriška sira
pola šalice kiselog vrhnja
pola šalice vode
6 jaja
1/3 šalice parmezana
pola žličice češnjaka u prahu
sol i papar
1 šalica mozzerelle

Postupak:

Stavite špinat u kipuću vodu, ostavite par minuta i zatim vodu izlijte, a špinat ocijedite. Stavite ga u posudu u kojoj ćete peći quiche. Gljive ocijedite i rasporedite po špinatu. Na to stavite par kriška sira u komadićima. U posebnoj posudi izmiješajte jaja, kiselo vrhnje i vodu. Dodajte parmezan, češnjak u prahu, sol i papar. Smjesom od jaja zalijte špinat i gljive. Gore pospijte parmezan sirom. Pecite na 180 stupnjeva sve dok ne dobije zlatnu boju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/5