LCHF recepti: fini omlet, ratatouille i stir-fry

Ukusni i zasitni recepti s malo ugljikohidrata

LCHF recepti: fini omlet, ratatouille i stir-fry

Pržena govedina sa brokulom

Image

150 g ramsteka
100 g brokule
1 mladi luk
1 dcl goveđeg temeljca
1 žlica ulja
sol, papar

Govedinu izrežite na trakice i začinite. Cvjetiće brokule odvojite i popržite na ulju 1-2 minute. Dodajte mladi luk i kratko popržite. Povrće gurnite na jednu stranu tave i dodajte govedinu te pržite na jakoj vatri dok meso ne promijeni boju (2-3 minute). Dodajte temeljac i pirjajte 3 minute uz miješanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/4