Svi smo već dobro upoznati s činjenicom da je voda nužna za zdravlje i hidrataciju organizma, kao i da bismo dnevno trebali popiti barem 8 čaša vode, a tijekom ljeta i pojačane fizičke aktivnosti i više od toga. No jesi li znala da pijenje tople odnosno vruće vode može pomoći kod mršavljenja?
Naime, čaša tople vode natašte potaknuti će probavu i metabolizam, a prema ayurvedi redovna konzumacija prokuhane tople vode daje ljudskom tijelu snagu i energiju te ojačava imunitet.
Topla voda pročišćava organizam i potiče detoksikaciju tijela, čisti kožu i potiče izbacivanje viška vode iz organizma. Osim toga, odlična je i za mršavljenje. Kako ti pijenje vruće vode može pomoći kod mršavljenja doznaj u nastavku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash