Faza: Zajednički život
Zašto se debljate: Kuhinja vam je odjednom puna pive i slatkiša (njegovih, ali ne možete odoljeti), koje inače niste jeli
Što učiniti: Ne kaže se bez veze – S kim se družiš, takav postaješ – a to se odnosi i na ljubavne veze. Mi često usvajamo prehrambene navike naših partnera, zato se pobrinite da su zdrave navike one koje se usvajaju, a loše izbjegavaju. Zdraviji način života koristit će i njemu. Ako znate da si ne možete pomoći kad a su grickalice ili slatkiši u kući, onda odmah kod useljenje donesite odluku da su takve namirnice zabranjene. Ako on ne može bez njih, neka u njima uživa van kuće ili neka kupi samo toliko koliko odmah može pojesti.
Pripazite i na druge nezdrave navike kao što su jedenje dok se istovremeno gleda televizija ili proslave s većim količinama nezdrave hrane. Zajedno odlučite što ćete izbjegavati ili smanjiti. To je dobro za vas oboje.