Izbaci gazirana pića
Neka ti nepce škakljaju samo kefir ili mineralna voda. Zaboravi na slatka gazirana pića jer ti se ona, ako ćemo biti slikoviti, doslovce lijepe za struk. Obiluju šećerima i kalorijama i potiču ovisnost. Istraživanje objavljeno u časopisu Obesity pokazalo je kako osobe koje piju gazirana pića, čak i ona dijetalna imaju više sala oko struka od onih koji ih ne konzumiraju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels