Uistinu pomaže kod mršavljenja, ali ne treba ga piti puno
Nekoliko je studija potvrdilo da flavonoidi i kofein u zelenom čaju mogu ubrzati metabolizam te potaknuti sagorijevanje masnoća.
Ne trebaš piti puno zelenog čaja da bi smršavila. S obzirom na to da zeleni čaj sadrži kofein, s konzumacijom se ne smije pretjerivati. Do dvije i pol šalice zelenog čaja na dan biti će dovoljno za pozitivne učinke kod mršavljenja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
