100 grama orašastih plodova i sjemenki
100 kalorija u gramima
Bademi – 17 grama
Suncokretove sjemenke – 17 grama
Indijski oraščić – 17 grama
Makadamijski oraščić – 14 grama
Kikiriki – 17 grama
Maslac od kikirikija – 17 grama (1 žlica)
Pistacije – 20 grama
Orasi – 17 grama
Sojine sjemenke – 20 grama
Tekst se nastavlja ispod oglasa
