Svježe voće
Jednostavno je - što više svježih, nutritivno bogatih namirnica uvrstiš na svoj jelovnik to će se tvoji kilogrami i centimetri oko struka brže topiti. Svježe voće za doručak odličan je izvor vitamina i minerala, a s obzirom da je uz to i jako bogato vlaknima poboljšat će i tvoju probavu te ćeš se ujutro osjećati lakša no ikad. Metabolizm će se dugoročno ubrzati, a i tvoja koža bi trebala zablistati novim sjajem. S obzirom da nam se bliži ljeto i doba pravog bogatstva sezonskog voća, pravo je vrijeme da ga iskoristiš i uvrstiš u prehranu što češće u obliku doručka.