Rizici zbog uzimanja jabučnog octa
Ispijanje previše jabučnog octa može imati negativne posljedice. "Glavne nuspojave uključuju oštećenje zubne cakline i iritaciju grla", kaže Shibeeb. To je zato što octena kiselina može razgraditi minerale u zubima i iritirati osjetljivo tkivo grla. To će vjerojatno dogoditi ako se jabučni ocat pije nerazrijeđen - za sigurnu konzumaciju treba koristiti omjer vode i octa 1:10. Također treba se držati podalje od jabučnog octa ako imaš bubrežne bolesti jer dodatna kiselina u prehrani može stvoriti poteškoće bubrezima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pixabay)