Probiotici su ti saveznici
Odavno znamo onu staru uzrečicu da je pola zdravlja sadržano u probavi. Dokazano je da stanje naše probave utječe na stres, hormone, izgled kože, ali i nakupljanje težine, pa je ključno da se pobrineš da ti je probava u optimalnom stanju prije no što kreneš u boj za seksi trbušnjake. Fermentirana, ukiseljena hrana tvoj je saveznik zdrave probave, a nutricionisti definitivno savjetuju i uvođenje probiotika u rutinu. Probiotici obiluju zdravim probavnim bakterijama i enzimima koji smanjuju nadutost, pospješuju mršavljenje te mogu ukloniti osjećaj težine u želucu, a pomoći će ti na tvom putu do lijepog trbuha zato jer će omogućiti bolju vidljivost mišića. Nećeš više nakupljati vodu u području struka niti ćeš patiti od plinova, pa će se i trbušnjaci bolje i jasnije vidjeti.
