Gotovo svugdje gdje pogledaš na Instagramu vidiš fit tijela s ravnim trbuščićima, savršeno isklesanim nogama i stražnjicama zbog kojih bi čak i Jennifer Lopez bila ljubomorna.
Uz internet i društvene mreže, lako je zaboraviti da stvarni ljudi zapravo ne izgledaju tako. Blogerica Zoe Novota, osnivačica programa Everybody Fitness, voli podsjetiti svoje pratitelje da vjerojatno nećeš dobiti taj savršeni Instagram izgled, čak i ako dosljedno vježbaš.
Biti zdrav ne znači imati određeni izgled, a ovoj blogerici upravo je to cilj približiti ljudima.
'U samo par sekundi, moje tijelo može izgledati potpuno drugačije.'
Zoe je stoga počela objavljivati svakodnevne fotografije u različitim pozama. Na lijevim fotografijama uvijek se isteže i pokušava prikazati svoj najbolji mogući kut. Ali s desne strane pokazuje kako izgleda bez ikakvog truda i neprirodnih poza. To čini kako bi ljudima pokazala kako je lako manipulirati fotografijama na društvenim mrežama, ali u konačnici, i kako bi pokazala i da ne postoji svrha takve manipulacije. Kao što sama piše: "Ne trebam izgledati na određeni način da bih bila zdrava, u formi i da se dobro osjećam u vezi sebe."
Zoe je istaknula kako ne osuđuje ljude koji poziraju na specifičan način i smatra da "nema ništa loše u tome što želimo uhvatiti 'najbolju' verziju sebe." Ona samo želi da drugi shvate da postoji puno više kad su u pitanju naša tijela i više kutova koje treba prigrliti i naučiti voljeti.
Još jedna važna poruka koju Zoe želi poslati svima jest da čak i uz redoviti fitness režim možda nećeš dobiti to priželjkivano Instagram tijelo. Govori to iz svog iskustva, ko osobe koja vježba gotovo svaki dan i jede zdravo barem 75% vremena. Ali također naglašava da je bez obzira na nesavršenosti i dalje 100% lijepa i snažna. Mi se u potpunosti slažemo.
'Jeste li ikad kupile tajice i bile razočarane kad nisu jednako dobro izgledale na vama?'
Moramo se prestati uspoređivati s drugima i biti zahvalni na tijelima koja svi imamo. "Počnite vjerovati lijepim stvarima o sebi, u koje vjerujete o svim lijepim ženama na Instagramu." Svi bismo trebali imati ljubav prema sebi i prigrliti svaku striju, celulit ili bilo što 'nesavršeno' na svom tijelu, umjesto da na njih gledamo razočarano, s gađenjem ili mržnjom.
'Obje fotografije su fotografije mene, obje prekrasne, obje vrijedne ljubavi, obje vrijedne objavljivanja.'
U konačnici, njezina poanta je da ne možemo uvijek izgledati kao pod najboljim svjetlom, pod najboljim kutom, pozirajući i rastežući se svake sekunde. Ne osuđujemo druge ljude koje vidimo u stvarnom životu zbog nesavršenosti, pa zašto smo onda toliko stroge prema sebi?
