Utjecaj boja
Dnevna soba, blagovaonica, ured ili radna soba bi trebali biti obojani u pastelne vedre boje. Vesele boje stimuliraju energiju prostorije i podižu vitalnost. Pomoći će vam da budete koncetriraniji i tjelesno aktivniji, što će zauzvrat pridonijeti vašoj vitkosti. Uz sive i tamne boje u tim ćete se prostorijama ulijeniti. Kuhinja bi trebala biti obojana živim bojama, po mogućnosti nijansama crvene boje.
Crvena boja djeluje izuzetno aktivirajuće. Želite li aktivirati tijelo i energiju, stavite u svoj dom predmete crvene boje. s druge strane ne birajte tanjure u crvenoj boji ili one u vatrenim nijansama (narančaste, intenzivno žute ili ružičaste) jer one potiču apetit. Zato ćete u restoranima često naći stolnjake i nadstolnjake crvene boje koji stimuliraju apetit. A vi, želite li jesti manje, jedite iz plavog posuđa ili neke druge smirujuće boje.