Uvijek u nabavku idi sa popisom namirnica
Kada ideš u nabavku namirnica, prije samog odlaska u dućan obavezno napravi popis i kupi samo ono što ti je uistinu potrebno. Biraj što više povrća i namirnica koje sadrže proteine i vlakna i zdrave masnoće. Budeš li opskrbila svoju kuhinju samo zdravim namirnicama, na taj ćeš način i puno zdravije jesti te lakše planirati svoje obroke.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
