Tikve (i cvjetača) umjesto krumpira
Krumpir sam po sebi nije loš – naravno, kada se ne pretjeruje i ne kombinira s krivim namirnicama poput masnog mesa. No, ako pazite na unos ugljikohidrata – krumpir nije baš poželjan. Na svu sreću ima više zamjena za njega. Patišon tikva popržena na luku ima sličan okus kao restani krumpir, a kuhana cvjetača (dobro ocijeđena) pa propasirana s malo vrhnja ili sirnog namaza dosta je dobra zamjena za pire krumpir (to možete učiniti i od brokule). Narančaste tikve zamijenit će okus batata.
Tekst se nastavlja ispod oglasa