Biraš loše dijete
Želiš li postići zdravu težinu, radije izbjegavaj dijete i pronađi uravnoteženi način života i zdrave navike koje će te dovesti do normalne težine. Sve one dijete koje predviđaju smanjeni unos kalorija zapravo su vrlo loše za tvoje zdravlje jer u tijelo ne unosiš dovoljno nutrijenata pa ono počinje skladištiti masti što u konačnici može izazvati kontra-efekt. Prije odlaska na bilo kakvu dijetu najbolje je konzultirati se s nutricionistom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
