8 navika kojima ćeš potaknuti i ubrzati svoj metabolizam

Uvrsti ih u svoju svakodnevicu želiš li se riješiti viška kilograma

8 navika kojima ćeš potaknuti i ubrzati svoj metabolizam

Jedi dobru hranu

Prilično jednostavan, ali vrlo važan savjet kojega bi se trebala držati želiš li izgledati dobro je zdrava prehrana. Dobra hrana su one namirnice koje će ti osigurati sve potrebne nutrijente, vitamine i minerale, a koji se nalaze u voću, povrću, cjelovitim žitaricama, itd. Zvuči dosadno, no da bi moglo pravilno funkcionirati, našem je tijelu potrebna čista i zdrava hrana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Image
2/9