Kupi loptu za pilates
Uredske stolice su dosadne, a ponekad i vrlo neudobne. Ako puno vremena provodiš sjedeći, nabavi loptu za pilates na kojoj možeš sjediti dok radiš. Na taj ćeš način stalno biti u pokretu, a sjedenje na lopti odlično će djelovati na tvoje mišiće i zglobove.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels