5 trikova uz koje tjelovježba više neće biti dosadna i teška

Znamo, znamo, od previše posla nemaš vremena za vježbanje. Ali ako ti otkrijemo kako ga možeš učiniti zabavnijim, hoćeš li promijeniti svoje mišljenje?

5 trikova uz koje tjelovježba više neće biti dosadna i teška

1. Nabavi pedometar

Jedna od stvari s kojima vježbanje može postati zabavno je pedometar. To je mala spravica koja broji tvoje korake, a možeš ga skinuti i kao aplikaciju na svoj pametni telefon. On ti u svakom trenutku pruža uvid u tvoj napredak kroz vrijeme, što je mnogo zabavnije jer ne moraš čekati vidljive rezultate nego samo gledaš kako pedometar računa sve umjesto tebe i govori ti za koliko češ točno vremena određenim tempom doći do željenih rezultata. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
2/6