Metabolizam se prirodno usporava s godinama, no ne usporava toliko da ne možete učiniti ništa kako se to ne bi odrazilo na vašoj liniji.
Prvo dobra vijest o trošenju kalorija: od onoga što pijete do onoga što jedete - postoje prirodni načini kako ubrzati metabolizam (a o tome smo i pisali ovdje). Međutim postoje i namirnice koje će kočiti vaš organizam u mršavljenju, ili čak uzrokovati debljanje...
Ovih pet namirnica (ili grupa namirnica) koje slijede, uz to što nisu previše hranjive, što su visoko kalorične, potencijalno uzrokuju rak – one i usporavaju metabolizam i koče vaše napore da smršavite i postanete zdravi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: © highwaystarz - fotolia