Počni malim koracima
Bez obzira na kakve ćeš si ciljeve postaviti u vezi vježbanja, moraš imati na umu da u početku neće biti lako i da će ti biti potrebno neko vrijeme da bi ih ostvarila. Rezultati neće biti vidljivi preko noći i to je sasvim u redu. Zauzmi pravi pristup i napravi popis malih i velikih ciljeva i zatim postupno prati svoj napredak. Upravo će te ostvarivanje tih manjih ciljeva motivirati da budeš uporna i da ostaneš na pravom putu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa