POD STRESOM SI
Rokovi na poslu, obaveze, računi, djeca - bez obzira na izvor stresa, ako imaš previše toga, to će ti otežati gubljenje neželjenih kilograma, posebno iz trbuha. I to ne samo zato što možda posežeš za masnom i kaloričnom hranom kad si pod stresom, već također i zbog hormona stresa kortizola, koji može povećati količinu masti koja se 'ljepi' na tvoje tijelo. Veće razine kortizola povezane su i s više visceralne masti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa