Prigrli sve emocije

'Forsiranje' sreće: Što je toksična pozitivnost i kako je se riješiti

Lijepo je biti sretan i ispunjen, no toksična pozitivnost danas uzima maha. Ona nas uvjerava da je sreća jedina valjana emocija i da uvijek trebamo biti sretni bez obzira na životne okolnosti. No, nitko zapravo ne može biti sretan cijelo vrijeme

profimedia-0280004491.jpg
Foto: Profimedia

Napravi pauzu od društvenih mreža

Mnogi danas previše vremena provode na društvenim mrežama. Zato nerijetko stječu dojam da su drugi sretniji od njih pa se, pregledavajući Storyje, osjećaju još lošije. Imaš li osjećaj da društvene mreže nepovoljno utječu na tvoju psihu, napravi pauzu od njihovog korištenja ili ukloni korisnike koji ti povećavaju osjećaj toksičnosti. Dok odmaraš od virtualnog svijeta i tuđih ''savršenih'' života, posveti se sebi i dragim ljudima - koji su uz tebe i u dobrim i u lošim trenucima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/5